Produkt
Sablés multigraines
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Biscuiterie de Chambord
Brennwert
🔥 506 kcal
Mit 506 kcal pro 100g hat Sablés multigraines eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 64,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (5%)
64,5gKohlenh. (50%)
25,1gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,3 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 3555140040678
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 607 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (25.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.3g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
88.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
88.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
209.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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