Produkt
4 Pains Kebab
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
LA BOULANGÈRE
Brennwert
🔥 257 kcal
Mit 257 kcal pro 100g hat 4 Pains Kebab eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (12%)
51,0gKohlenh. (81%)
1,9gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,6 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3556071235270
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 822 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
28.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
60.7 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
308.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte