Produkt
Galettes Bretonnes
Firma
Filet Bleu
Brennwert
🔥 495 kcal
Mit 495 kcal pro 100g hat Galettes Bretonnes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 66,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,7g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (6%)
66,2gKohlenh. (54%)
21,7gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 3556940900506
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 3960 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13.9 g
63% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (21.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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