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Jambon supérieur sans sel nitrités ajouté

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Brennwert

🔥 165 kcal

Mit 165 kcal pro 100g hat Jambon supérieur sans sel nitrités ajouté eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,3g.

Makronährstoffe

pro 100g
25,0gProtein (60%)
0,0gKohlenh. (0%)
7,3gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3557300000089

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.7 g
12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 98/100
💪 Viel Protein (25g) — hält lange satt

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶37 Min.Spazieren
🚴21 Min.Radfahren
🏃15 Min.Joggen
💪

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