Produkt
Gingembre reunion surgeles iqf
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Royal Bourbon
Brennwert
🔥 33 kcal
Mit 33 kcal pro 100g hat Gingembre reunion surgeles iqf eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,1g. Da es nur 3,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (16%)
3,4gKohlenh. (49%)
1,1gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3559506000061
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 83 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
8 Min.Spazieren
5 Min.Radfahren
3 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
11 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
26 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
320 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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