Produkt
Croque Monsieur Jambon Fomage
Firma
CARREFOUR BON APP
Brennwert
🔥 287 kcal
Mit 287 kcal pro 100g hat Croque Monsieur Jambon Fomage eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (17%)
25,0gKohlenh. (35%)
15,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3560070556496
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 431 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
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