Produkt
Pesto vert au basilic
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour, En Cuisine
Brennwert
🔥 436 kcal
Mit 436 kcal pro 100g hat Pesto vert au basilic eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Da es nur 6,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 43,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (4%)
6,9gKohlenh. (6%)
43,0gFett (90%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3560070656998
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🧈
Fett (43g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
117.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
45.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
170.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte