Produkt
Flan' chocolat
Firma
Carrefour, Carrefour Kids
Brennwert
🔥 112 kcal
Mit 112 kcal pro 100g hat Flan' chocolat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,3g.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (9%)
18,0gKohlenh. (64%)
3,3gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 3560070777792
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 896 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
86.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
147.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Cholesterin
9.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
8943.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
75.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Kupfer
4049.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
4945.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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