Produkt
Crunchy Roll's
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 507 kcal
Mit 507 kcal pro 100g hat Crunchy Roll's eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (9%)
53,0gKohlenh. (42%)
27,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 2,80 g
EAN / Barcode 3560070829880
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 406 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 84/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
147.1 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
57 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
213.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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