Produkt
Mini Gratins de Légumes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 109 kcal
Mit 109 kcal pro 100g hat Mini Gratins de Légumes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Da es nur 7,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (15%)
7,1gKohlenh. (27%)
6,9gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 3560070856916
Standard-Portion 480 g
Kcal pro Portion 523 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte