Produkt
6 petits chinois aux pepites de chocolat
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 304 kcal
⚡ Energy-Boost
6 petits chinois aux pepites de chocolat von Carrefour liefert 304 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 912 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (9%)
46,0gKohlenh. (61%)
9,7gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 3560070954391
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 912 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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68 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
6 petits chinois aux pepites de chocolat enthält 304 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 912 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
6 petits chinois aux pepites de chocolat liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
6 petits chinois aux pepites de chocolat enthält 46,0g Kohlenhydrate (davon 17,0g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 6 petits chinois aux pepites de chocolat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
6 petits chinois aux pepites de chocolat hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.