Produkt
Ketchup
Firma
Carrefour, Saxo
Brennwert
🔥 103 kcal
Mit 103 kcal pro 100g hat Ketchup eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,1g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (4%)
24,0gKohlenh. (91%)
0,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3560070993147
Standard-Portion 1040 g
Kcal pro Portion 1071 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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