Produkt
LENTILLES CORAIL Duo de riz aux légumes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour veggie, Carrefour
Brennwert
🔥 156 kcal
Mit 156 kcal pro 100g hat LENTILLES CORAIL Duo de riz aux légumes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,6g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (15%)
19,0gKohlenh. (51%)
5,6gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 3560071016975
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 468 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
14.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
27 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
191.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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