Produkt
BOULGOUR Légumes, lentilles
Firma
Carrefour, Carrefour Veggie
Brennwert
🔥 179 kcal
Mit 179 kcal pro 100g hat BOULGOUR Légumes, lentilles eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (11%)
15,0gKohlenh. (35%)
10,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 3560071092429
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 448 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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