Produkt
Raisins secs & amandes noix de cajou & baies de goji
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
BON APP', Carrefour
Brennwert
🔥 481 kcal
Mit 481 kcal pro 100g hat Raisins secs & amandes noix de cajou & baies de goji eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (14%)
40,0gKohlenh. (34%)
27,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 3560071150679
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 361 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Magnesium
157 mg
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⌚
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