Produkt

Assortiment thaï au poulet

Name: Carrefour Assortiment thaï au poulet
Brand: Carrefour
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Carrefour

Brennwert

🔥 312 kcal

Assortiment thaï au poulet von Carrefour liefert 312 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,3gProtein (12%)

32,0gKohlenh. (41%)

16,0gFett (47%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,83 g

EAN / Barcode 3560071176143

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.7 g

21% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 48/100

🧈 Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶70 Min.Spazieren

🚴39 Min.Radfahren

🏃29 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

Lesefieber ➔

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Assortiment thaï au poulet? +

Assortiment thaï au poulet enthält 312 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Assortiment thaï au poulet? +

Assortiment thaï au poulet liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Assortiment thaï au poulet? +

Assortiment thaï au poulet enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 4,2g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Assortiment thaï au poulet kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Assortiment thaï au poulet? +

Assortiment thaï au poulet hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.