Produkt
Curry de riz complet et lentilles au lait de coco
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour, Veggie
Brennwert
🔥 141 kcal
Mit 141 kcal pro 100g hat Curry de riz complet et lentilles au lait de coco eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (17%)
18,0gKohlenh. (54%)
4,3gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 3560071179601
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 353 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
16.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
25.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
98.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte