Produkt
Panés gourmands boulgour, lentilles corail, épices
Firma
carrefour VEGGIE,Carrefour
Brennwert
🔥 248 kcal
Mit 248 kcal pro 100g hat Panés gourmands boulgour, lentilles corail, épices eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (16%)
24,0gKohlenh. (40%)
12,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 3560071183028
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 496 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
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