Produkt
Jambon tomate œuf
Firma
Carrefour,bon app
Brennwert
🔥 220 kcal
Mit 220 kcal pro 100g hat Jambon tomate œuf eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,1g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (17%)
31,0gKohlenh. (57%)
6,1gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3560071196387
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 506 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte