Mélange de blé et pois chiches aux graines de courge et épices von Carrefour liefert 164 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Mélange de blé et pois chiches aux graines de courge et épices ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 3,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 410 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.