Produkt
Cookies pépites de chocolat et quinoa
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour BIO, Carrefour, Carrefour Market
Brennwert
🔥 476 kcal
Mit 476 kcal pro 100g hat Cookies pépites de chocolat et quinoa eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (7%)
61,0gKohlenh. (52%)
21,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 3560071266059
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 833 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
5233600 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
36.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.8 mg
25% des Tagesbedarfs
Magnesium
81.1 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
402.2 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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