Produkt
pâine
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Care four
Brennwert
🔥 401 kcal
Mit 401 kcal pro 100g hat pâine eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,1g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (12%)
75,0gKohlenh. (76%)
5,1gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,3 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3560071357603
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
3910000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
26.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
71.5 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
275.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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