Produkt
Melange Croquant Grillé
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 642 kcal
Mit 642 kcal pro 100g hat Melange Croquant Grillé eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 53,0g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (13%)
16,0gKohlenh. (10%)
53,0gFett (76%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 9,2 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3560071380809
Standard-Portion 65 g
Kcal pro Portion 417 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
143 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (53g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.2 g
31% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
84.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
4.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Magnesium
258 mg
69% des Tagesbedarfs
Kalium
706.5 mg
20% des Tagesbedarfs
Zink
4.6 mg
46% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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