Produkt
Pesto vegan
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 466 kcal
Mit 466 kcal pro 100g hat Pesto vegan eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Da es nur 5,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 47,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (3%)
5,6gKohlenh. (5%)
47,0gFett (92%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 3,20 g
EAN / Barcode 3560071420994
Standard-Portion 185 g
Kcal pro Portion 862 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
🧈
Fett (47g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
105.8 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
52 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
181.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🌱
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