Produkt
Barquillo de chocolate negro
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 538 kcal
Mit 538 kcal pro 100g hat Barquillo de chocolate negro eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (4%)
58,0gKohlenh. (43%)
31,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,44 g
EAN / Barcode 3560071424435
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 673 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
31.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
4 mg
27% des Tagesbedarfs
Magnesium
88.7 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
337.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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