Produkt
Mezzelune Légumes du soleil
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 282 kcal
Mit 282 kcal pro 100g hat Mezzelune Légumes du soleil eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (11%)
30,0gKohlenh. (43%)
14,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3560071457952
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 705 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
10.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Calcium
42.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
29.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
194.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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