Produkt
Moussaka à l'aubergine et au boeuf
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 150 kcal
Mit 150 kcal pro 100g hat Moussaka à l'aubergine et au boeuf eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Da es nur 4,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (13%)
4,9gKohlenh. (13%)
12,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 3560071458232
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
🥑
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