Produkt
28 mini blinis cocktail
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 284 kcal
Mit 284 kcal pro 100g hat 28 mini blinis cocktail eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (10%)
32,0gKohlenh. (45%)
14,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3560071459116
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 355 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
68.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
140.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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