Produkt
Pesto verde
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 447 kcal
Mit 447 kcal pro 100g hat Pesto verde eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Da es nur 3,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 46,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (2%)
3,2gKohlenh. (3%)
46,0gFett (95%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3560071462628
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 849 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
🧈
Fett (46g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
6800000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
164.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
34.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
134.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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