Produkt
PESTO alla Genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 371 kcal
Mit 371 kcal pro 100g hat PESTO alla Genovese eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Da es nur 4,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 37,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (6%)
4,3gKohlenh. (5%)
37,0gFett (90%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 3560071462659
Standard-Portion 185 g
Kcal pro Portion 686 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🧈
Fett (37g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
207.9 mg
21% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
59.8 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
222.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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