Produkt
Nems legumes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 153 kcal
Mit 153 kcal pro 100g hat Nems legumes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (16%)
22,0gKohlenh. (60%)
3,9gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3560071467692
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 428 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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