Produkt
Terrine
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 168 kcal
Mit 168 kcal pro 100g hat Terrine eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Da es nur 5,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (21%)
5,9gKohlenh. (14%)
12,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3560071473136
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 202 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
23 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
194.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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