Produkt
Pâté en croûte
Firma
Carrefour, Simple
Brennwert
🔥 332 kcal
Mit 332 kcal pro 100g hat Pâté en croûte eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (11%)
24,0gKohlenh. (29%)
22,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3560071476212
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1494 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
14.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
184.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.5 g
39% des Tagesbedarfs
Cholesterin
39 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
136 mg
19% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.8 mg
40% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte