Produkt
8 panés colin d'alaska
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 179 kcal
Mit 179 kcal pro 100g hat 8 panés colin d'alaska eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,9g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (25%)
18,0gKohlenh. (40%)
6,9gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 3560071478919
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 1432 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
14.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
255.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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