Produkt
Chouchous caramélisés
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 525 kcal
Mit 525 kcal pro 100g hat Chouchous caramélisés eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (12%)
51,0gKohlenh. (39%)
28,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3560071500122
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1313 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
35.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
114.5 mg
31% des Tagesbedarfs
Kalium
424.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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