Produkt
2 CROUSTILLANTS Chèvre, confit de Figue
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 278 kcal
Mit 278 kcal pro 100g hat 2 CROUSTILLANTS Chèvre, confit de Figue eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (18%)
21,0gKohlenh. (30%)
16,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3560071506827
Standard-Portion 116 g
Kcal pro Portion 322 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
385.8 mg
39% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
113.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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