Produkt
Papillons multicolores
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour, Carrefour extra
Brennwert
🔥 346 kcal
Mit 346 kcal pro 100g hat Papillons multicolores eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (14%)
69,0gKohlenh. (82%)
1,4gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 3560071508821
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 865 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
17.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
159.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
4203000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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