Produkt
16 Mini Blinis à l'Aneth
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 277 kcal
Mit 277 kcal pro 100g hat 16 Mini Blinis à l'Aneth eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (12%)
33,0gKohlenh. (48%)
12,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3560071535995
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 374 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
72.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
42.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
226.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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