Produkt
Pommes Duchesse A la Patate Douce
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 174 kcal
Mit 174 kcal pro 100g hat Pommes Duchesse A la Patate Douce eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (6%)
15,0gKohlenh. (35%)
11,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 3560071540784
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 783 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
44.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
312.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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