Produkt
6 pitas
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 252 kcal
Mit 252 kcal pro 100g hat 6 pitas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (11%)
53,0gKohlenh. (86%)
1,0gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,93 g
EAN / Barcode 3560071566470
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1008 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
28.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
60.3 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
300.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Jod
3642800 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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