Produkt
confit pour fois gras oignon
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 202 kcal
Mit 202 kcal pro 100g hat confit pour fois gras oignon eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,8g. Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (2%)
48,0gKohlenh. (96%)
0,5gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3560071570033
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 101 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (45g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin D
4420000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
51.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
225.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte