Produkt
Pancake al cacao con gocce di cioccolato
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Les delices du Chef
Brennwert
🔥 322 kcal
Mit 322 kcal pro 100g hat Pancake al cacao con gocce di cioccolato eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (9%)
40,0gKohlenh. (51%)
14,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3562562777204
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 708 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
58.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
203.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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