Produkt
Mini Blini
Firma
Brennwert
🔥 281 kcal
Mit 281 kcal pro 100g hat Mini Blini eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (13%)
34,0gKohlenh. (48%)
12,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3562562777235
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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