Produkt
6 crêpes de froment surgelées
Firma
Brennwert
🔥 223 kcal
❤️ Herzfreundlich
6 crêpes de froment surgelées liefert 223 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 360g, was 803 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (12%)
40,0gKohlenh. (73%)
3,6gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,8 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3562562999019
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 803 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
6 crêpes de froment surgelées enthält 223 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 360g sind das 803 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
6 crêpes de froment surgelées liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
6 crêpes de froment surgelées enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 15,8g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 6 crêpes de froment surgelées kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
6 crêpes de froment surgelées hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.