Produkt
Liégeois chocolat
Firma
Brennwert
🔥 152 kcal
Mit 152 kcal pro 100g hat Liégeois chocolat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Zusätzlich liefert es 17,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (8%)
17,6gKohlenh. (47%)
7,5gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 3563416595784
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.9 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (15.7g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte