Produkt
Paté Popol ou Recette Bordelaise
Firma
Le Vieux Chêne
Brennwert
🔥 195 kcal
Mit 195 kcal pro 100g hat Paté Popol ou Recette Bordelaise eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,1g). Da es nur 2,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,3g.
Makronährstoffe
pro 100g14,1gProtein (29%)
2,2gKohlenh. (5%)
14,3gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 1,35 g
EAN / Barcode 3563480000719
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 254 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
6.2 mg
41% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
164.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
2.3 mg
23% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.9 g
27% des Tagesbedarfs
Cholesterin
127.8 mg
43% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
142.6 mg
20% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🧈
Fett (14.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
🥑
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