Produkt
Moutarde ail & persil
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Reine de Dijon
Brennwert
🔥 144 kcal
Mit 144 kcal pro 100g hat Moutarde ail & persil eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Da es nur 3,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (21%)
3,3gKohlenh. (10%)
10,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 5,44 g
EAN / Barcode 3563490016328
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 130 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
31.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
17 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
106.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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