Produkt

Mini crêpes fourrées fromage

Firma

Marque Repère, Tokapi

Brennwert

🔥 583 kcal

Mit 583 kcal pro 100g hat Mini crêpes fourrées fromage eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 42,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
11,0gProtein (8%)
40,0gKohlenh. (27%)
42,0gFett (65%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3564700435106
Standard-Portion 65 g
Kcal pro Portion 379 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 17 g
77% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🧈 Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶130 Min.Spazieren
🚴73 Min.Radfahren
🏃53 Min.Joggen
?

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