Produkt
Croque monsieur chèvre - jambon
Firma
Côté Croc, Marque Repère
Brennwert
🔥 270 kcal
Mit 270 kcal pro 100g hat Croque monsieur chèvre - jambon eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (16%)
29,0gKohlenh. (43%)
12,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3564700467831
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 540 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
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