Produkt
Blinis x 5
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Marque Repère, Ronde des Mers
Brennwert
🔥 283 kcal
Mit 283 kcal pro 100g hat Blinis x 5 eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 38,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (8%)
38,5gKohlenh. (55%)
11,3gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,47 g
EAN / Barcode 3564700467879
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 708 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (11.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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